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参禅修行
  • 2020庚子年立春开运秘法

    今年的立春时间为2020年2月4日 17:03:12 星期二农历庚子年,正月十一立春,农历二十四节气中的第一个节气,“立”即“开始”“阳和起蛰,品物皆春”过了立春,万物复苏生机勃勃一年四季从此开始了春天如期而至,疫情终将过去一;立春日…

  • 方法不对,站桩、打坐反而会伤身!

    站桩、打坐是中国传统养身技术的重要内容,坚持练习可以增进身心健康,促进气血流通。但如习练不得法,养身术也会伤身体。站桩结束,一定要按摩两个膝盖,不然,会在老年时落下膝盖毛病。很多练太极拳的人、练武术的人,晚年多行…

  • 如何激活免疫系统——大道至简取嚏法

    取嚏法是祛疾的灵丹妙药,您一定要灵活运用,举一反三。我把老祖宗的这个宝贝交给您,就是要你不要泥古。这样,管他什么细菌,什么传染性病毒,不管它们有多厉害,都能通过喷嚏把它们打出去。《黄帝内经》里的祛疾之术 在古代,由…

  • 肺经,让邪气俯首称臣

    不管是清气,还是浊气,乃至于害人生病的邪气,都会归于肺经。通过调节肺的功能,我们就能实现气虚的培补、气逆的顺调、浊气的排放和清气的灌溉。所以,想让邪气俯首称臣,我们首先就要调理好肺经。 学习经络知识,并不需要把每条…

  • 早上先打坐还是拜佛好呢?

    都可以,不分先后,无好坏优劣。诸法平等。但众生根基不同,选一自己能做的去做。也可以坐一会,再念一会佛。自定,贵在坚持。随喜您念佛。打坐365网是专门为打坐,静坐,参禅,禅定、修行的朋友们提供一个交流互动的打坐平台,致…

  • 你不愿吃修行的苦,就要吃轮回的苦

    前几年我见到一位师兄,他当时说自己正在修发心,之后我和他差不多有三年没再见过面,前几天我又见到他了,就问:“你修完了加行没有?”他说:“没有,我还在修发心。”三年了,一年有三百六十五天,这样算起来三年就一千多天,…

  • 我修禅时腰酸腿痛怎么办?

    初学禅修时,免不了腰腿疼痛,往往还感觉枯燥、乏味,时间过得很慢。这时,要下定决心,战胜自己,持之以恒,无论怎样都一定坚持下来。功夫到时,会感到身心轻松,充满喜悦。这种美好的感受,不是语言能够形容的,更重要的是,它…

  • 修禅时我口中津液增多是怎么回事?

    入坐时体温较平时提高,且有微汗,这是血液畅通的现象。坐时舌抵上颚,修持到一定的时候,口中唾液源源而来,可将唾液缓缓咽下。打坐365网是专门为打坐,静坐,参禅,禅定、修行的朋友们提供一个交流互动的打坐平台,致力于为打坐…

  • 修禅要不要吃素?

    取决于个人。人是一种杂食动物,肉和蔬菜相结合。但是,当我们开始禅修后,我们还是倡导吃素。因为多数人都生活在正常的地区,我们的问题不是缺乏营养,而是营养过剩。很多疾病的来源就是肉食:一个是脂肪的问题,另一个是疾病的…

  • 练习禅修有哪些注意事项?

    ①宽衣松带,摘下手表、眼镜、首饰等。女士勿穿高跟鞋。在秋冬寒冷时,着衣要多一些,以免受凉,两腿须盖好,避免膝盖受风。②选择安静、干净和避风的环境。窗户宜开,使空气流通,但要注意避免穿堂风;门最好能关闭,以免受到干…

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