打坐365
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打坐的次第,千万不要弄混淆,不然等于白练

作者:打坐365 日期:2019-08-09 人气:60

般若来自清净的正念,而修定便是为了得清净的正念。


不同的定有不同的微细和心和集中力,越高的定,心力就越集中,而且心念越清净、越微细。


初禅心念比较粗,四禅比较细,修禅定是为了要争取到微细的清净心。


在修禅定的过程当中,要清楚地分别初禅、二禅、三禅和四禅。

有些人认为一天应该坐十二小时,于是,早上坐四个小时,休息吃饭,再坐。


天天如此,坐来坐去,偶尔入了定也不知入了什么定,这种就是瞎练盲练。


一天坐四小时,可能你只在初禅,也可能在二、三、四禅,完全取决于自己的定力。


慢慢习惯之后,每次都往返于同一个层,却不知道自己定到什么程度,也不懂如何前进,犹如迷失在深山老林中。


如果能够入定,入初禅五分钟也算初禅,如初禅四小时也算初禅。


入定不在于时间长短,很多人计较,认为自己入定4个小时,已经有很深的禅定功夫了,但反过来问问,到底自入的什么定呢?


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