打坐365
  1. 首页
  2. 打坐问答
  3. 内容

初学者遇到麻该怎么办?

作者:打坐365 日期:2019-09-25 人气:65

答:初学者遇到麻的状态应该是免不了的,打坐麻了,有几个建议

1. 使用静心法门(心静了,就不麻了)

2. 下坐时候可以慢慢把脚移动,让脚心对脚心,然后重新静心,大概一分钟就会好了。

3. 下坐按摩收功。

4. 行香。


打坐微信公众号
扫一扫关注微信公众号

你觉得这篇文章怎么样?

00
推荐内容