打坐365
服务热线:dazuo365.com
参禅修行

肺经,让邪气俯首称臣

不管是清气,还是浊气,乃至于害人生病的邪气,都会归于肺经。通过调节肺的功能,我们就能实现气虚的培补、气逆的顺调、浊气的排放和清气的灌溉。所以,想让邪气俯首称臣,我们首先就要调理好肺经。

    学习经络知识,并不需要把每条经络的方方面面都记住,关键是你要理解它,并把它变成自己的东西。做到了这一步,你对付起一般的疾病来便会游刃有余。

    就拿肺经来说吧,它跟咳嗽、痰多、哮喘等呼吸系统常见疾病有关,其走向是沿着拇指阴面往上,靠近手臂朝上的阴阳面交界处。所以,你感冒、咳嗽的时候就可以揉肺经,一揉,肯定会发现许多敏感部位。揉着揉着,你会发现寸脉与关脉交界的地方特别疼——这也是我们平时用来号脉的地方。

    这时候,你也不用管它是风热感冒还是风寒感冒,是外感咳嗽还是内生咳嗽,是肝火咳嗽还是痰湿咳嗽,只要用大拇指按住此处最痛的点,一上一下地揉就可以了。等到痛点消失,你的感冒、咳嗽也就好了,因为原本堵住的肺经已经被你打通了。

    感冒的时候,有的人咳嗽起来很猛烈,没完没了,这种状况是属于气有余的,而有的人咳的时候声音小得跟蚊子似的,则是因为气不足。对于不同症状的人,我们所采用的方法也可以略有不同:气有余的,就多推寸关尺这一块儿,方向向上;气不足的,则多揉按寸脉与关脉这一段。当然,气有余的也可以在相应的部位刮刮痧。刮上一会儿,咳嗽就逐渐停止了。

    肺经上还有一个穴位对老人特别有帮助,叫尺泽穴。当我们一合肘的时候,它就在肘窝里面。尺泽穴有几大功效,第一个就是降血压,功效特别明显。很多人有高血压,一按这个地方肯定会非常痛。痛就说明你按对穴位了,以后就每天揉按这个地方。

    有一位老太太已经73岁了。有一天,她特意从外地赶到北京来感谢我。她说:“你讲的这个方法效果太好了。我揉这个穴位揉了三个月,二十多年的高血压就降下来了。原来,我的血压老是160、170,现在是130、140了。有时候再吃一点降压药,血压就变成95了。”我便问她:“您还用其他方法了吗?”她说:“我就揉这一个穴,就数这儿疼,别的穴我也找不着。”末了,她问我还要不要吃降压药。我笑道:“您的血压都降到95了,已经不是高血压了。等血压稳定了,您就可以不吃了。”

    尺泽穴还是一个补肾的大穴,保健效果非常好。不过,光揉这一个穴位还不够,最好跟肾经上的复溜穴配合着使用。复溜穴也好找,它就在脚内踝骨上面。我们的脚后跟上方有一个浅窝,浅窝上方大约5厘米处便是复溜穴。

    一般说来,一个人上气不接下气,不光是肺有问题,肾也有问题。其中,肾是管吸气的,气吸不到肚子这一块,就是肾气不足;一个人吐气吐不出来,就会在肺那里憋着。比如,哮喘就是肺肾两虚引起的,光调理肺的话很难祛根。

    原来,肾经与支气管相通,支气管两侧分布的全是肾经。一个人要是有咳嗽、哮喘方面的问题了,除了按揉肺经,还可以找一找肾经。至于高血压、耳鸣之类的症状,也跟肾有关,按揉肺经上的尺泽穴和肾经,就能收到良好的效果。

    《黄帝内经》说:“诸气者,皆属于肺。”不管是清气,还是浊气,乃至于害人生病的邪气,都会归于肺经。通过调节肺的功能,我们就能实现气虚的培补、气逆的顺调、浊气的排放和清气的灌溉。所以,想让邪气俯首称臣,我们首先就要调理好肺经。

打坐365网是专门为打坐静坐参禅禅定修行的朋友们提供一个交流互动的打坐平台,致力于为打坐爱好者提供信息交流分享而努力!目前打坐网涵盖了最新最全的打坐资料打坐视频打坐问答参禅修行等栏目,欢迎您访问打坐365,365天天打坐吧,就上打坐365。

    打坐365
    扫一扫关注微信公众号:xuefo33

    你觉得这篇文章怎么样?

    00

    标签:打坐
    相关内容
    友情链接
    FRIEND LINK