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打坐问答

打坐的注意事项有哪些

作者:打坐365 日期:2019-03-15 人气:1426

打坐平时要注意的事项有哪些呢?

1.要静心平静,不可浮躁忧神。

2.身体不适时要立刻停止。

3.时间长短要循序渐进。

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