打坐_打坐365

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打坐

打坐为什么对人体有那么多好处？

“御政之首，管括微密”，我们修道，在开始的时候，第一要认识什么是正道，道家丹经始终没有提出正道是什么，只有佛家提出一个东西就是“心”…

09-19

打坐后，五官的各种反应

打坐后，五官的各种反应打坐后，感觉身体出现许多不适，有人反应有耳鸣、高血压、眼屎过多、流眼泪、流鼻涕都来了。基本上气机启动后，会启动…

09-19

打坐时一个昏沉，险些投胎为猪

我过去在大陆上学佛的时候，有个朋友，有一天打坐，妙不可言！成都有个庙子，我们在成都军校的学生都知道，那个中央军校办在成都北校场。我们…

09-19

打坐时，为什么要结跏趺坐

跏趺坐，又叫莲华坐，有单跏趺、双跏趺。为什么要结跏趺坐？跏趺坐，可以帮助你修道。跏趺坐，也可以说是金刚坐。你坐禅，结上跏趺坐，就少昏…

09-19

打坐应该掌握的三个基本方法

三个基本方法：调姿势、调呼吸、调意念打坐的姿势非常重要，今天我把打坐的方法再重复一遍。打坐用功不外乎三个要素：一调姿势、二调呼吸、三…

09-19

虚云老和尚打坐应注意些什么？

打坐应注意些什么？虚云老和尚开示：坐禅要晓得善调养身心，若不善调，小则害病，大则著魔，实在可惜。禅堂的行香坐香，用意就在调身心，此外…

09-18

打坐完全可以实现快速入静

有朋友问我打坐的好处，是否可以打通经脉，是否可以代替睡觉，是否可以开天目。我说没有那么好，打坐通常会手脚发麻，感觉经络堵塞，打坐经常…

09-18

说说饮食与打坐之关系，也就是说饮食对丹田契机的影响

现在说说饮食与打坐之关系，也就是说饮食对丹田契机的影响，饮食与丹田成形：气的形成影响较大的事项是(1) 夫妻性生活和(2) 饮食暴饮暴食。修行…

09-04

打坐下座时的收功养生必做动作

双脚拇指指甲靠内侧的穴道处( 大敦穴) ，约十几秒後，因刺激血液流速，酸麻现象即可解除。2. 洗脸动作:打坐时像睡觉一样，下坐时如刚睡醒之时，犹…

09-04

子、午时能否打坐

子午时打坐无妨，因修佛法要求解脱、要得自在，若对佛禅有所认知后，就能不为境缚，更不会挂碍何时不能打坐。子午时指夜晚、中午11~1点，此时…

09-02

打坐多长时间最好

初学的人可由10~15 分钟开始，慢慢加长打坐时间，至每炷香约一个半钟头到两个小时左右。每天至少早晚两次打坐，若有气感时打坐，半小时打坐则…

09-02

打坐的时间在哪些时间段好呢

打坐的时间选择有哪些时间段呢？初学者饭后不要立刻打坐，要饭后1.5~2 小时以上再打坐。吃饱饭时，血气在胃部进行消化作用，且食物聚集在胃部，…

09-02

打坐地点有哪些选择呢

1. 打坐地点要有所选择，佳良场所依次为(1) 佛堂(2) 书房(3) 单身卧房等。2. 打坐的地方，风不要直吹( 贼风) 到身体，否则易得风寒。3. 因地球磁场的关…

09-02

打坐穿着什么衣服呢

衣着：打坐时要穿着长袖衣服，且要注意庄严。因为在打坐时，与你有缘的菩萨、护法，可能会来护持你，穿着整齐一点较有礼貌，或表示尊敬。打…

09-02

打坐所需的道具有哪些呢

( 一) 坐具( 蒲团) ：1. 坐具：若以榻榻米做蒲团，应分上下座两块合成，一般脚放在下座，屁股坐在上座。其尺度：下座为2*2 尺见方，上座为1*2 尺，…

09-02

打坐有毒？如果你在练习打坐，一定得看看！

一信徒问师：师父好，修行是否就是每天要去诵经打坐啊？师答：道堂里，一个年轻道长正在打坐，一个小道童却躺在木凳上睡觉，还发出呼呼的鼾声…

09-01

冥想打坐，可帮助治疗很多不治之症

01荷兰科学家研究表明：打坐沉思者比其它人致病的可能性低50%，在感染威胁生命的重病方面低87%。02美国耶鲁大学医学院外科医生伯尼.塞格尔也认为：…

09-01

王重阳论道家打坐

论打坐凡打坐者，非形体端然，瞑目合眼，谓之打坐，此假打坐也。十二时辰，行住坐卧，一切动中，心似泰山，不摇不动，把断四门，眼耳鼻舌口，…

08-29

如何解决打坐时腿麻的问题

我们经常讨论的一个话题是“为什么我的腿在打坐时麻木了”或者，更重要的是“我如何防止我的腿在打坐时麻木”第一个问题的答案在于腿的解剖结…

08-28

二十个让你能坚持打坐入定的建议

在过去的十年里，我养成的最重要的习惯就是打坐，毫无疑问，无一天例外。打坐帮助我养成了良好的习惯，它帮助我变得更平和，更专注，更少担心…

08-28