打坐_打坐365

微信扫一扫关注公众号

最新资讯

社区主题

打坐

打坐竟然这么神奇

埃及的金字塔，被称为世界七大奇迹之首，金字塔中的石块蕴藏着一套相互有内在联系的数字、尺寸、重量、角度、温度、方位、几何题，与地球上的…

03-05

王路：我的打坐体验

知乎上有人问，每天打坐2小时是什么体验？我没有一次性坐过2小时，但有段时间每天一次性坐75到85分钟。那时候，每天早上起床，下楼把米放到电饭…

03-05

打坐是在用时间换时间

从心理学角度解释。打坐是在用时间换时间，用打坐的时间消除我们的内在刺激，从而提高内心接受度与开放性，节约了我们在现实生活中需要为我们…

03-05

打坐的观想和呼吸细节问题？

我说的是佛教的禅定方法，这里提前说一句。就我所习，从来就没听说过什么无念这种词汇，佛教里禅定和无念相关的那个境界大概是灭尽定了，以你…

03-05

南怀瑾谈打坐的反应：比打通任督二脉更重要的事（连载6）

不食人间烟火与中气的作用倘使真从本身“中宫”的胃气发动，上通食道管“十二重楼”，舌头自然而然上扣上雀桥（小舌与两鼻内初通气之处）直接…

03-04

南怀瑾谈打坐的反应：不要误解打通任督二脉（连载5）

如何打通任脉？那么，气通“任脉’”，是否一定会循上面所讲的程序而逐步下降的呢？这是一个非常实际的问题，值得特别注息。一般学习“静坐”…

03-04

南怀瑾谈打坐的反应：眼见异象并非“眼通”（连载4）

前脑的反应：见异象非“眼通” 在静坐的过程中，当气机到达前脑时，当然已在通过后脑之后的阶段。此时反应的现象不如在后脑时复杂。它的反应，…

03-04

南怀瑾谈打坐的反应：后脑的昏昧与坐忘（连载3）

第四反应——头部的反应讲到头部与静坐过程的反应，它比其他各部分都较为复杂。从中国传统的医学观念来讲，“头为诸阳之首”，所以它的作用也…

03-04

南怀瑾谈打坐的反应：背部与肩甲的酸痛（连载2）

背部的反应为了讲解的方便，现在先把静坐过程中的种种反应，做分段的叙说，因此分解为一、二、三……的次序。这种序次的分解，并不是说修习静…

03-04

南怀瑾谈打坐的反应：腿麻、勃兴（连载1）

开始静坐时气机的反应现在必须详细说明静坐与气机的关系和作用，但是首先必须先要了解一个观念，这是指一般已经成年以后，以及已经有过男女性…

03-04

这样打坐20分钟能打通全身经络

《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。经络不通百…

02-22

打坐中，用意念打通经络！

这里，我给大家提供一个更加简单还很管用的意守办法，那就是身体哪里疼就守哪里。比如说，你盘腿的时候发现自己根本静不下心来，而且腿也疼。…

02-21

打坐治愈了什么？

在整理关于妄想内容的时候，突然想到一位师兄原本疾病缠身，自从打坐之后便逐渐恢复了健康，今年去医院体验，已全然是个健康人了。于是我就此…

02-21

有时打坐的时候，坐着坐着，就像睡着了一样，但头脑里很清醒，完全知道自己的状态，这是入定了吗？

我把这种状态叫做“昏睡定”，也算是定的一种吧。

02-20

刚开始学习打坐时，基本上每次打坐都会全身出汗，但现在打坐时不那么出汗了，有时甚至手冰凉，这是为什么？

因为每个人都有虚火，刚开始练习打坐时，虚火很容易被调动起来，所以会出汗发热，如果在刚刚开始练习的阶段没有坐出汗来，就是功夫没有做到，…

02-20

打坐之后收功的时候，即使按摩很长时间，膝盖仍然非常酸痛，这是为什么呢？

因为收功时的按摩解决的是皮肉的问题，而骨头的问题是无法通过按摩来解决的，这个没有办法，只能是下坐后站起来再敲打敲打，直至身体舒适为止…

02-20

为何有时脚已经呈粉红色了，可过几天打坐之后脚又变成了紫色？

因为人的能量场一直是平衡的，你今天把这个层面的寒排出去了，明天更深层面的还可以再泛上来，当然也可能是因为环境等其它因素，导致又有其他…

02-20

双盘打坐后，被压在下面的脚有时是紫色的，有时紫色上还有一些白块，有时又是粉红色的，这意味着什么？

脚呈紫色和白色是身体在排寒的表现，而粉红色则可能是还没到把寒气排到脚底的表现。当然，如果你体内寒毒排净了，脚底也会呈现正常的肉色。

02-20

刚刚开始打坐时，每次打完坐，胸口都有种如释重负的感觉，身心都很轻松，但过了几个月后，就不再有那种感觉了，这是为什么？

如释重负是因为通过打坐将堵在胸口的东西一点一点化掉，现在原来层面的东西已经化得差不多了，而更深层面的东西还够不着，所以就不会再有那种…

02-20

刚开始练习打坐时，会不停地打哈欠流眼泪，有时甚至泪流满面，现在坐了几个月之后，眼泪流得很少了，这是正常现象吗？

打坐时流泪是身体在往外排“毒”的一种现象，这种现象是一个阶段性的表现，当体内相应层面淤积的“毒素”排得差不多了，自然就会好转。

02-20