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寅时打坐,能量翻倍,效果…
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实修参考:双盘打坐超过一…
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第43章 炼气和止息_静坐修…
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社区主题
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为什么晚上不能打坐呢
02
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高人揭秘,打坐的奥秘!
打坐
盘腿打坐益处多!60岁开练也不晚!
随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊、能有房子住,已经不是现在人们的追求了。但优越的环境,反倒容易导致人们处于亚健康的状态。想要健康,…
02-20
修行打坐要用心,切勿虚度光阴
文:净慧长老说到开示,讲来讲去,都是剩语,因为讲不出什么新鲜的东西来。讲出来的都不是禅。禅是靠每个人自己去修行,去体验的。每个人反观…
02-20
修道打坐达到“坐忘”,才算打开入道之门
【颜回曰:回益矣。仲尼曰:何谓也?曰:回忘仁义矣。曰:可矣,犹未也。】颜回听到这里,就说“回益矣”。老师我懂了,这一下懂得道了,好修…
02-20
打坐收功必要做的动作很关键!(实修参考)
打坐完要做一下收功的动作,千万不要虎头蛇尾急于下座,特别对于有长期打坐习惯的朋友,更应注意保养。否则久了,身体一定会有副作用发生的。…
02-19
女性经期和孕期如何打坐
最近几天是月经期。感觉腰部不能如平常那样直,若硬要保持如往日,会觉得紧张、累。问题:1。月经期间能否打坐?2。打坐的姿势是否可以根据身体…
02-18
打坐修定常出现的一种情况
为什么有的人不知道怎么突然入定了,也不知道怎么突然出定了?这种情况静坐的人经常出现。打坐过程中突然空掉了,刚知道空掉了,又突然没有了…
02-18
打坐时应该注意哪些?
坐禅要晓得善调养身心,若不善调,小则害病,大则著魔,实在可惜。禅堂的行香坐香,用意就在调身心。调身心的方法很多,今择要略说:跏趺坐时…
02-18
打坐实修26个相关问答整理
1、每次打坐多长时间为好?答:打坐时间越长越好,次数越多越好。每次打坐时间不宜低于自己的年龄,比如一个四十岁的人一次打坐时间不要低于40…
02-18
南怀瑾老师:打坐中身体内部的毛病会显现出来
你们修道打坐想身体健康,结果反而腰酸背痛,各种难过都来了,这就要明白道家说“弱者道之反也”的道理,在恢复你的健康以前,是会有一度感觉…
02-16
打坐治愈严重抑郁症的实例
末学身边有一们朋友,男性,刚刚40多岁,因为投资失败,得了很严重的抑郁症。最严重的时候整夜整夜的睡不着觉,一连持续几天无法入睡。紧张,焦…
02-16
陈坤:放生就像打坐一样
最近连续两次邂逅陈坤。本月12日乘一早的航班飞香港,去酒店的路上,听同行的人说,在行李提取处看见陈坤了。于是,给坤儿发短信,果然我们坐的…
02-16
双盘腿打坐有哪些好处
1、双盘人人可练,即使60岁开始练起。2、双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开。3、如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙。…
02-16
打坐心得:观呼吸的方法最有效
打坐、静坐的目的,就是为了入静,无论是念咒、念佛、念经、还是数呼吸,归根结底就是为了入静。而只有首先做到一心不乱,才能“渐入佳静”。…
02-16
算算你要打坐多久才能打通全身气脉
如果要气脉大通,转身上四大、五行,破五蕴,就不是这样算的了。这样算是算最基本的修道基础,先行功德的。这个修道基础,先行功德,是一切修…
02-16
打坐心法:无为安坐,难在坚持
打坐的心法其实就是“没有方法”。只管坐在那里,摆好姿势,闭上眼睛,就只管坐着便成了!这样身体与心性,一切等等都会自动慢慢开始转化,在…
02-16
打坐的正确姿势和方法
最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点:1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士…
02-16
打坐时出现的各种觉受及原因
1、刚做的时候有的有感觉,有的没感觉。有的开始有感觉,以后有感觉。有的开始有感觉,以后没感觉。开始没感觉的也要继续做。2、刚开始做的时候…
02-16
体育锻炼并非都有好处,打坐是每个人都应该学的
由于受到西方运动模式的影响,现在提到健身,大家脑子当中马上会想到健身房的跑步,瑜伽馆的瑜伽体式,游泳馆的波浪,甚至是什么搏击健身操,…
02-16
学佛要在运气好时,打坐要在精力旺时!
像你们又修道又学佛又学密宗,其实我当年也一样,反正有道我就拜。密宗也好,显教也好,我都搞了很久,最后我一道都不道,才晓得道原来还在我…
02-16
打坐时可能产生的反应现象
打坐时可能产生的反应现象有四类:第一类现象是痛、麻、酸、痒,其中除了心痛和头痛是有病以外,其他如腿痛、腰痛、肚子痛都是正常现象;麻的…
02-15
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