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打坐

袁康就博士：打坐美白止痛治失眠

打坐给我们的好处是不容置疑的。道家的打坐不仅仅是身体健康那么简单，锻炼出健康的体魄只是前期工程，由有形之气炼出无形之「炁」，这个「炁…

02-15

每天投资两小时打坐，就有上千年的功效

打坐的6个神奇作用：1、若人静坐一须臾, 胜造恒沙七宝塔2、长期打坐，可以令身体大病小病都好起来。3、经脉流畅，身躯柔软如婴儿，打通任督二脉…

02-15

初学佛者如何练习打坐

当你对佛教有了一定的了解，也读诵了一些基础的佛经之后，就可以开始练习打坐了。打坐就是让你的身体、思维和心灵都能安静下来，这既是一种养…

02-15

详解打坐如何入定、住定、出定

当感觉到身体逐渐、逐渐消失；接着感到自己的呼吸逐渐由粗变细了。接下来感觉到自己的念头逐渐、逐渐减少，没有了。在这种情况下即是进入定中…

02-15

为什么一定要打坐呢

打坐功夫是个硬功夫，需要1-2年的时间，慢慢熬，慢慢练出来。一开始的时候确实是活受罪。一旦气脉通了，熬出头了，打坐就是最高的享受。打坐，…

02-15

轰动世界的禅故事：打坐的力量

（1）2018年6月23日，泰国少年足球队野猪队失踪。当天，25岁的教练带着12名队员进入洞穴“探险”，不想入洞后不久外面就下起了暴雨。洪水灌入溶洞…

02-15

打坐时是左腿交叉在前还是右腿在前呢?

打坐时是左腿交叉在前还是右腿在前呢?正常情况下我们盘腿而坐应该是左腿在前的,右腿在前是一种特殊的坐法,称"鬼门坐",一般是庙里和尚做超度法事…

02-14

没有师父指导，可不可以自己修学打坐？会不会走火入魔？

没有师父指导，可不可以自己修学静坐？会不会走火入魔？可以啊，没有什么不可以。现代人最流行讲走火入魔，其实没有什么火，也没有什么魔。只…

02-14

打坐时如何解决腿痛腰酸的问题？

打坐初期都会遇到腿痛腰酸现象，其原因主要是真气不足，以及腰椎、尾椎、腿部和腰部不通畅。解决方法如下：（1）打坐时身体要松直，不要弯腰弓…

02-14

打坐降服腿痛的方法有哪些呢？

鉴于腿的问题困扰着众多师兄，且又无处去问。惜过来人担心误导众生而闭口不谈，未过来者瞻前顾后、对某些实质性问题避之如虎。我想还是有必要…

02-14

每次要打坐多长时间？

每次至少要半小时。初学者以自已体力、心力适当为宜，慢慢加长炼功时间，能炼到一个半小时是很奢侈的事了。炼功有素者一次行功约90——120分钟。…

02-14

身体不适应，还要打坐吗？

小小的不适应，还可以打坐。假如病得很厉害，不能打坐了，可以躺着修。年纪太大的人，坐着不行，也可以躺着修。

02-14

打坐时是不是念咒念到不想念时，就不念了呢？

打坐时是不是念咒念到不想念时，就不念了呢？不对，不想念，还是有妄想啊！要念到不能念时，念到咒念不出来时，自然就不念了。

02-14

先拜佛,后打坐,行吗?

先拜佛，后打坐，行吗？那很好！先拜拜佛，提提神，把心清净下来，再来打坐，这样很好。

02-14

打坐时面向的方向何方为好?

答：不一定,家里没有佛像也不要紧,方向也不一定,因为方方都有佛,佛不一定都在西方。

02-14

打坐时间多久为宜？

什么时间合适打坐？一坐多久？这都是初学者比较关注的问题。下面分享给大家的这些内容供各位同修参考。一、何时打坐初学者饭后立刻打坐效果不…

02-13

禅修打坐的三大好处

长期的打坐，人的身体就会健康；人的思想就会宁静；人的头脑就会清醒，还能开发人的智慧，激发人的功能。眼能看到奇景，鼻能嗅到异香；耳能听…

02-13

修行跟打坐，到底有没有关系？

大家学佛修道，首先提到定。能不能定？不去管它，先问能不能盘腿？盘腿不是定，只是习定的最基本方法。你腿都不能盘，还谈什么呢？理到了，事…

02-12

为什么有的人打坐时可以看到画面？

一段时期，经常听到一些同修讲到打坐时看到了前世的情景或者看到菩萨、佛相，甚至看到自己没有经验过的人和事。这些画面，绝大多数是片段性的…

02-12

有的人打坐，为什么会非常的疲惫？

圣空法师开示【佛告阿难：诸盲无眼，唯睹黑暗；与有眼人处于暗室，二黑有别？为无有别？】佛打了个比喻，阿难！你看这个没眼睛的，看到前面黑…

02-12