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打坐

打坐时昏昏沉沉和打瞌睡的原因？

昏沉容易被当作是入静，尤其注意。真正入静时，心神很明晰，身心轻爽豁然，不象昏沉，糊里糊涂，身心浊重无明。造成昏沉的主要原因有：饮食不…

打坐昏沉

06-03

双盘打坐的秘诀解密

双盘打坐的心法其实就是“没有方法”。只管坐在那里，摆好姿势，闭上眼睛，就只管坐着便成了！这样身体与心性，一切等等都会自动慢慢开始转化…

双盘打坐

06-03

打坐时发生颤抖是怎么回事？

打坐的时候身体发抖这种现象非常好，说明你身体潜伏着隐疾。当我们打坐到一定程度，身体的阳气会苏醒，这个时候身体阳气的频率比平常的振动频…

打坐打坐颤抖

05-28

为什么说初学打坐时,姿势正确很重要？

文：皆仁法师最近常有居士问起打坐的事情，所以撰写了这篇小文，供大家做个参考。初学打坐，姿势正确是很重要的。为什么这么说呢？因为人都有…

打坐打坐姿势

05-28

初学者打坐，每次打坐半个小时可以吗？

可以。按照历代传承祖师的要求，初次开始打坐期间，时间要短，次数要多。因为初次修法时我们定力不够，时间长了很容易散乱，散乱之中修法的效…

打坐打坐时间

05-28

初学者打坐入静指导

入静，是修行的第一关，也是至关重要的一关。随着入静程度的加深，功夫也在不断精进。入静也就是进入了我们平常所说的气功态。在这种状态中，…

打坐静坐入静

05-28

双盘打坐超过一个小时是什么感觉

从5月开始正式双盘，到今天已经5个多月了，几乎每天都会双盘，偶有偷懒。作为双盘的新人，每天盘个半小时也就收功了，我不贪多，只希望可以长长…

双盘打坐

05-19

打坐禅修时修气之方法

人的体内有很多种气，每个气的所在地、形状、颜色、作用都不一样。气的作用特别大，修好气，能使人生起智慧、慈悲等安乐之因，涅盘之根；若气…

打坐禅修修气

05-17

打坐时人体内的脉轮简介

人的体内有柱子般的中脉，成为人体的最重要之脉。中脉有形如竹节的脉轮，从而产生很多细微之脉。据密宗经典所述，脉轮有很多种划分法，即六轮…

打坐脉轮

05-17

打坐修行时人体的筋脉形状

《母续》云：“人体在母胎成长时，最初形成的就是人的腹部与两只眼珠。”人体最初形成的就是两只眼睛以及腹部。两只眼睛：五元素之眼、明灯眼…

打坐人体筋脉

05-17

打坐是开发潜能的快速方法

盘腿打坐是我们在修持静坐时，所经常采用的一个姿势。由于盘坐时我们的两腿会交叉在一起，所以就会封闭了不少流向下肢的真气和血液，也只有这…

打坐潜能

05-17

“黄庭禅坐”的方法解析（打坐实修参考）

现在我们要开始黄庭禅坐，不论您是采用的是单盘、或双盘，或是不要靠着背直接坐在椅子上，这些都可以依照你的喜好来做选择。静坐的目的，是为…

黄庭禅坐打坐

05-17

神奇的打坐：精者可成道，粗者亦可祛病

人体打坐的神奇从外看金字塔是神奇的，向内找，人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。人在打坐的时候，往往要求人盘腿而坐，双腿叠加，双手放在…

打坐静坐

05-17

打坐完了，后面怎么收功，很关键！

打坐完要做一下收功的动作，千万不要虎头蛇尾急于下座，特别对于有长期打坐习惯的朋友，更应注意保养。否则久了，身体一定会有副作用发生的。…

打坐收功

05-17

打坐久了是否出问题而导致发生上腹部胀气

最近可能打坐出了问题，上腹部及右上腹部，总是会有蠕动、抽动、紧绷、胀气、灼热的感觉，并且食欲不振，这种情形已经持续五天了。苦痛不堪，…

打坐胀气

05-14

七个实用的打坐手印，打通脉轮能量，修复身心！

脉轮是人体的生命之钥，沟通着物质和灵性，是生命力的核心。脉轮打通并处于开放状态时，生命机能运行正常，而脉轮受阻，身体就会出现与之对应…

打坐手印

05-08

打坐是仙缘弟子必修的途径

打坐是弟子很好的修行方式，也是最快与仙家沟通的捷径，有的弟子总是与仙家沟通不上，不知道是何原因，其实与仙家沟通有很多种方式方法，堂主…

05-06

打坐时不同光色反映不同未发病症

因为气机在脑神经里闪烁不定，所以由心念之力与脑波的震动互相排荡磨擦，而发出的暂时变化现象，并非真实。至于光色的不定，那是由于腑脏之间…

打坐打坐病症

05-06

打坐中杂念是播放影像的惯性动作

这种对记忆信息的重组和播放工程，同样发生于打坐当中。打坐时肢体不动，身心松弛，大脑便努力工作。打坐常见的烦恼是，起首的十分钟，杂念此…

打坐杂念

05-06

打坐较睡眠优胜

打坐比睡眠优越，当然不止于此。打坐时杂念过后，可以进入“气功态”。“气功态”是“入定”的恍惚状态，亦即是“玄关”，是大脑意识与无意识…

打坐睡眠

05-06