打坐_打坐365

微信扫一扫关注公众号

最新资讯

社区主题

打坐

打坐烦躁时还需要坚持吗

打坐时烦躁，要不要继续打坐下去？最好还是坚持下去，坚持的方法你就是反问自己，我为什么这么烦躁啊？我这几天是不是有什么不开心的事情啊？…

打坐

05-06

打坐时出现头痛头晕现象的原因有哪些

有许多人在打坐时都有头晕，头疼的感觉，这是为什么呢？在打坐时，一开始是手很热，后来会浑身发热，大概20分钟左右会热的受不了，不那样呼吸就…

打坐头痛头晕

04-30

打坐的时间安排

打坐的时间安排，要根据自己的实际情况，但一定要抽也时间作为基本保障，尤其对于初学而言，更不可丢松。一般来说，子（半夜11时至1时），午（…

打坐

04-27

什么样的人才是真正的修行人

以打坐修定力一个修行人，真正在禅修的人，要具备几个气质：第一个、英雄气。真正的修行人，他是很有担当力的，是敢承担社会责任的。不是一个…

打坐修行

04-27

你打坐是为了什么

打坐是为什么？做自己的主人，控制自己的心打坐是什么？打坐是我们开发智慧的最有效的工具。我们很多人读了很多年的书，读到博士，职称评到教…

打坐

04-27

打坐方法，毗卢七法

毗卢七法一般来说，在印度瑜伽或佛教的修行里，采用最多的坐式是毗卢七法。这七法要求：⒈双足金刚跏趺或半跏趺坐：盘腿时最好双盘，不行就单…

打坐方法毗卢七法

04-27

打坐具体怎么打呢

一句话总结，就是双盘或单盘坐好，含胸拔背，让脊柱直起来，别佝偻着。努力收摄心神，让自己静下来，去除杂念。基本姿势坐好，然后就是越放松…

打坐打坐姿势

04-27

打坐时吸气脊柱就响是什么原因

学员问：顶礼师父，打坐一吸气时，脊柱骨就会随之作响，感恩师父开示果空师父：一吸气脊椎骨就会响，那证明它就一些潜在的病灶在里面。那你就…

打坐打坐吸气

04-27

每天打坐多长时间好？

一般的打坐，如果你身边没有老师指导，最好不要做，因为没有人指导会出现一些打坐的境象，你处理不了，有一定的风险，因为没有师父过功会出现…

打坐时间打坐

04-27

打坐导致性欲冲动解决方法

问:大约也在四年前开始,在静坐时偶有举阳现象及性交快感,导致性欲冲动,出精外漏数次,事后身心均感不适,最近则极少有此现象。如何才能突破男女关?…

打坐

04-21

打坐时如何解决腿痛腰酸的问题？

打坐初期都会遇到腿痛腰酸现象，其原因主要是真气不足，以及腰椎、尾椎、腿部和腰部不通畅。解决方法如下：（1）打坐时身体要松直，不要弯腰弓…

打坐

04-21

打坐时腰酸腿疼的原因

按佛教来讲的坐法和手印有很多种，而且各有千秋，不同的坐法和手印也会不同程度地影响到整个身体的气血运行和精神状态。打坐确实是一种非常有…

打坐腰酸腿疼

04-21

禅修打坐时是睁开眼睛好，还是闭着眼睛好？

坐禅的目的是为了把心定下来，明确坐禅的目标，把心定下来，专业术语叫三昧，叫念佛三昧坐禅三昧。三昧叫做正定，把心定下来。坐禅的时候三个…

禅修打坐

04-21

仁炟法师答：为什么打坐的时候老是想睡觉？

问：师父，为什么打坐的时候老是想睡觉？仁炟法师答：这是修禅定的两个问题，也是修禅定的容易犯的两个毛病：一个是困，想睡，那叫昏沉；还有…

打坐

04-21

打坐可以打通经脉，代替睡觉吗？

有朋友问我打坐的好处，是否可以打通经脉，是否可以代替睡觉，是否可以开天目?我说没有那麽好，打坐通常会手脚发麻，感觉经络堵塞；打坐经常会…

打坐经脉

04-21

打坐中，有时不由自主的气动，身体摇摆不已，会跳动，或打神拳，该让它继续或停止？

那要看情形。人可以分为两部分，一个是知觉（思想），一个是感觉。气动带来的现象属于感觉状态。身体里的气机发动，可以说是好现象，也可以说…

打坐打坐气动

04-21

打坐后精神奕奕，晚上睡不着怎么办？

打坐坐得好，本来可以断除睡眠。不要太重视这个问题。昼起夜眠和一天三餐一样，都是习惯问题所养成，不一定非要如此不可。学佛的人，视睡眠是…

打坐

04-21

打坐后体重增加或减轻怎么办？

不要太注意体重的变化。体重是受情绪、心理、生理、气候和饮食的影响，随时在变化。打坐不要注意这个，否则就是太注重身体，偏向唯物思想了。…

打坐打坐体重

04-21

打坐时如何知道自己的姿势是否正确？

这要凭个人自己的感觉。从外在来讲，最好每个人对生理学、解剖学、医学都有点了解，甚至看看医学上标准的人体骨骼图片。内在方面，自己对不对…

打坐打坐姿势

04-21

打坐时间以多久为宜？

初学者从五分钟开始，慢慢增加到三十分钟，可以先坐一次五分钟，然后出定，身体轻轻左右摇摆，调整身心过一会儿再坐第二次五分钟后再出定，再…

打坐打坐时间

04-21