打坐_打坐365

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打坐

何谓打坐？有两层含义

何谓打坐？打，有两种含义：一、击毁；二、建造。坐，本义是两个人坐在土上，表示人的一种止息的方式，引申为居留、停留的意思。因此，从字面…

打坐

04-21

我打坐觉得很累，这是什么原因呢？

因为你打坐的时候身体没有放松。为什么常人是通过躺下睡眠，而不是其他方式休息呢？因为在身体所有的姿势中，只有躺着这个姿势最放松，最能消…

打坐

04-18

打坐的时候为什么想一些感觉出现的时候不出现，不想它出现的时候却出现呢？

这些都是生理的反应，都是气血在身体里面运转时形成的感觉或图像。比如你会感觉身体左边大了，或者右边大了，或者上面大了，或者下面大了，有…

打坐

04-18

打坐以后怎么收功？

对一个长期打坐的人，不存在怎么收功的问题。对于刚开始打坐的人，收功的时候，如果腿痛，就把腿晃一晃，动一动，等一两分钟血液畅通，腿不麻…

打坐收功

04-18

打坐中呼吸快速激烈是什么现象

1、在一次打坐中,吸气呼气不受自己控制而且速度很快,自己很明显的感觉整个腹部在控制吸气呼气一凸一凹很剧烈,舌头不受控制紧紧扣住喉咙,身体想…

打坐

04-18

真正在禅修的人，需要具备哪些气质呢

一个打坐修行人，真正在禅修的人，要具备几个气质：第一个、英雄气。真正的修行人，他是很有担当力的，是敢承担社会责任的。不是一个逃避的人…

打坐修行

04-18

打坐是一面镜子，能看到你了么?

打坐是一面镜子。什么镜子呢? 照出我们的生理状态和心理状态的一面镜子。打坐当中，很多人会感觉腿麻、腿胀、腿疼，这是生理上的。心理上，烦躁…

打坐

04-18

打坐”进阶十二相要义详解

本要义所说之打坐是一个不严格的概念，虽然比较宽泛，但却有唯一前提，那就是遵循“意念、观想、入静”这根本宗旨，并依照这个宗旨不分坐、卧…

打坐打坐要义

02-01

打坐开天眼后有什么感觉呢

开天眼，顿悟，指的听觉视觉到了一定的程度，凭感觉就能知道身边的事物佛家讲人眼有4个层次，1、普通人的肉眼，2、炼气着的真眼，3、天眼，4、慧…

打坐开天眼

01-30

打坐多久才可以开天眼

佛经中讲，得天眼通，不仅仅是要打坐禅定，还必须持戒断恶，诵经修行。只有戒、定、、慧成就，证阿罗汉，或证法身菩萨，才会有真正的天眼通。

打坐开天眼

01-30

打坐过程中的觉受与境界是什么

慢慢地熟练，慢慢地观照地越来越清晰。你的呼吸会变得越来越微细，甚至有时候你坐着坐着，突然一下你会感觉到你的身体没有了。我刚才说的是你…

打坐

01-30

打坐不腿麻的诀窍有哪些？

盘坐是我们在修持静坐时，所经常采用的一个姿势。由于盘坐时我们的两腿会交叉在一起，所以就会封闭了不少流向下肢的真气和血液，也只有这样子…

打坐腿麻

01-30

方法不对，站桩、打坐反而会伤身！

站桩、打坐是中国传统养身技术的重要内容，坚持练习可以增进身心健康，促进气血流通。但如习练不得法，养身术也会伤身体。站桩结束，一定要按…

打坐站桩

01-27

增强免疫力，现在开始学习打坐吧

打坐365网列出了基本的入门打坐方法1、姿势最好是盘腿姿势，松盘、单盘、双盘都可以，其它姿势例如坐着、站着、躺着也可以（躺着仅限病人和默念…

打坐打坐方法

01-27

打坐就是最高的享受

打坐功夫是个硬功夫，需要1-2年的时间，慢慢熬，慢慢练出来。一开始的时候确实是活受罪。一旦气脉通了，熬出头了，打坐就是最高的享受。打坐，…

打坐

01-27

如何激活免疫系统——大道至简取嚏法

取嚏法是祛疾的灵丹妙药，您一定要灵活运用，举一反三。我把老祖宗的这个宝贝交给您，就是要你不要泥古。这样，管他什么细菌，什么传染性病毒…

打坐

01-23

肺经，让邪气俯首称臣

不管是清气，还是浊气，乃至于害人生病的邪气，都会归于肺经。通过调节肺的功能，我们就能实现气虚的培补、气逆的顺调、浊气的排放和清气的灌…

打坐

01-23

打坐时，突然感觉自己身体飘起来了

在坐的过程中，有些人感觉身体倒过来，有些人感觉身体慢慢地飘起来、飞到空中，身体涨大、缩小等等。这些觉受统统是催眠的觉受，都不是好的现…

打坐

01-13

仲巴仁波切开示打坐的正确方法

最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点：1、双足跏趺先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐(男士用)。…

打坐方法打坐

01-10

如何避免打坐腿变形呢？

打坐要量力而为在打坐时，如果因为盘腿盘不上，而对腿部生拽硬拉，强行摆成想要的姿势，有可能造成腿部肌肉韧带拉伤，甚至因肌肉紧张导致腿部…

打坐

01-08