禅修_打坐365

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禅修

空海(惟传)法师：打坐及禅修的意义是什么

我们要修行，不是只是一个自了汉、自私自利，为什么要修行？就是要让我们不断的净化、不断的提升。真正走在正法，真正走在修行解脱道上，一定…

打坐禅修空海法师

10-23

目前社会上很流行瑜伽、灵修、禅修等，您本人是怎么理解瑜伽呢？

●雪漠：瑜伽是个印度语。瑜伽就是相应。心心相印、相应叫瑜伽。它的本意就是自己和宇宙中大善力量达成相应或共振。在所有的宗教修炼中，都追…

瑜伽灵修禅修

08-13

一禅修者，对于气脉的知识，有无深究的必要？

很多人一看到“深究”的字眼，马上直觉地挥挥手，没有必要！但是若谓“是否也要知道一些”？则便有不同的意见，而这又分自修与化他的差别。现…

气脉禅修

07-07

打坐禅修时修气之方法

人的体内有很多种气，每个气的所在地、形状、颜色、作用都不一样。气的作用特别大，修好气，能使人生起智慧、慈悲等安乐之因，涅盘之根；若气…

打坐禅修修气

05-17

禅修打坐时是睁开眼睛好，还是闭着眼睛好？

坐禅的目的是为了把心定下来，明确坐禅的目标，把心定下来，专业术语叫三昧，叫念佛三昧坐禅三昧。三昧叫做正定，把心定下来。坐禅的时候三个…

禅修打坐

04-21

真正在禅修的人，需要具备哪些气质呢

一个打坐修行人，真正在禅修的人，要具备几个气质：第一个、英雄气。真正的修行人，他是很有担当力的，是敢承担社会责任的。不是一个逃避的人…

打坐修行

04-18

我修禅时腰酸腿痛怎么办？

初学禅修时，免不了腰腿疼痛，往往还感觉枯燥、乏味，时间过得很慢。这时，要下定决心，战胜自己，持之以恒，无论怎样都一定坚持下来。功夫到…

禅修

12-26

修禅要不要吃素？

取决于个人。人是一种杂食动物，肉和蔬菜相结合。但是，当我们开始禅修后，我们还是倡导吃素。因为多数人都生活在正常的地区，我们的问题不是…

禅修吃素

12-26

练习禅修有哪些注意事项？

①宽衣松带，摘下手表、眼镜、首饰等。女士勿穿高跟鞋。在秋冬寒冷时，着衣要多一些，以免受凉，两腿须盖好，避免膝盖受风。②选择安静、干净…

禅修

12-26

是不是每个人都可以练习禅修？

任何人都可以禅修，因为每个人的智慧都是一样的。有些自认为聪明的人反而会被自己所学的知识障碍住，产生很多疑问，便无法观察自己内在的变化…

12-26

我的人生一直都很不顺利，禅修能不能改运啊？

简单地说，人的「命」和「运」是两回事，「命」是您生下来本有的意识，就是人类思维的第六意识。「运」也是我们的潜在意识，随着时空流转，际…

禅修改命

12-26

关于禅修打坐知多少

乔布斯把修禅的重要性提到一个极高的位置，他把践行内心的天性当做一生的做事守则。乔布斯通过修禅找到真我、直觉和人生事业的方向和答案。“…

08-22

禅修方法及注意事项有哪些？

打坐经验久了的人，不管林下水边、岩洞塚间，都能够安然入定；但是初学的人，最好选择在室内，远离吵杂的地方，比较能够收到效果。室内的灯光…

05-30

何以安心？通过禅修来安心

现代社会的高速发展，每天都铺天盖地地为人们制造着“需求”，创造无穷尽的欲望，生活、工作和家庭的压力亦急剧增加。孩提的哭闹，少年的叛逆…

05-11

参禅修行要做到“三断”，才能“明心”

参禅修行要时刻自省，自省是自我身心修持的重要方法，通过自省日常生活里自己的一言一行，通过修正自己的心理行为，使心可以得到自在，达到本…

04-11

专注呼吸：验证打坐禅修的好处

很多人相信冥想或禅修可以治愈很多疾病苦恼。但它如何发挥作用呢？一天，我偶然发现一本琼•博里森科写的书——《关注身体，修复心灵》，完美…

04-08

因为忙，所以更要禅修打坐！

过去，禅的修行是出家人在山里修的，因此有所谓“老僧入定”之说;现在，禅的修行则有普及于大众的趋势。现代人处于工商业社会中，生活非常忙碌…

03-28

禅修：打开一个美丽新世界

作者 | 贤宗法师静制百动关于禅修，许多人有一种误会，认为那是老和尚、出家人才做的事。所以，先要弄清楚到底什么是禅修。实际上，禅修是我们…

02-15

禅修打坐的三大好处

长期的打坐，人的身体就会健康；人的思想就会宁静；人的头脑就会清醒，还能开发人的智慧，激发人的功能。眼能看到奇景，鼻能嗅到异香；耳能听…

02-13

禅修“双盘打坐”突破方法及其秘密

各位同修朋友，若要想突破“双盘”的时间，有如下方法参考：（1）每天没事时就经常盘一下。只有身体习惯了，心理才会适应。（2）瑜伽中有很多“…

02-07